Özel Maltepe Spor Kulübü
Özel Maltepe Spor Kulübü

Pt - Personal Training Hizmeti Veriyoruz.

Pt - Personal Training Hizmeti Veriyoruz.

Personal Training Önemi: Gurup çalışmaları zevkli fakat ihtiyaca tam cevap verememektedir. Ancak bireysel çalışma programı ile kısa zamanda istenilen sonuç elde edilir. Bireysel programda performans en üst düzeye çıkarılarak vücud yorulma eşiği üst seviyeye çekilir. Klasik antrenman programları uygulanmaz.

Doğru Programı hazırlarken kişinin yaşı , sağlık durumu , vücud tipi ve beslenme alışkanlıkları göz önüne alınması gerekir. 1 özel ders 3 gurup dersine bedeldir. Ancak düzenli çalışma istikrar ve kararlılık programın uygulanması ve sonuca ulaşma anlamında önemlidir. 

Karar verdiğinizde 1 Ücretsiz Deneme dersi yapıp size uygun programı belirleyebiliriz.



Etiketler : pt , personal , training , özel , ders , kickboks , crossfit , boks , ataşehir , kartal , dragos , kadıköy , antalya ,